Denenmiş Nefis Yemek Tarifleri
Enginarın faydalarına gelince; Enginarda bol miktarda C ve K vitaminleri mevcuttur, enginarı düzenli tükettiğinizde insan vücudunun ihtiyaç duyduğu magnezyum, demir, potasyum ve çinkoyu sağlar, enginar bol lif içerdiğinden sindirimi kolay bağırsak dostu bir sebzedir, ayrıca kalsiyum açısından zengin bir sebze olduğu için gelişme çağında ki çocuklar ve yaşlılar için bulunmaz bir nimettir.
Okumaya devam et
Enginar ile pilav tarifi nefis bir lezzet mutlaka denenmeli
Okumaya devam et
enginar karaciğer dostu, sağlık dostu,sevimli mi sevimli kısacası insan seven iyilik seven bir besin şirinlik abidesi sebze zararı yok; bin bir derde devası var, hem lezzetli hemde faydalı enginar yemeği için
Okumaya devam et
Enginarın faydalarına gelince; Enginarda bol miktarda C ve K vitaminleri mevcuttur, enginarı düzenli tükettiğinizde insan vücudunun ihtiyaç duyduğu magnezyum, demir, potasyum ve çinkoyu sağlar, enginar bol lif içerdiğinden sindirimi kolay bağırsak dostu bir sebzedir, ayrıca kalsiyum açısından zengin bir sebze olduğu için gelişme çağında ki çocuklar ve yaşlılar için bulunmaz bir nimettir.
Okumaya devam et