Kategori: Diyet İçin Öneriler

İki Dakikada Diyet Dondurma Tarifi

İki dakikada yapabileceğiniz hem diye hem lezzetli dondurma hayal değil

Okumaya devam et

Bahar Aylarında Yapılacak 10 Nefis Yemek Tarifi

Bahar güzeldir, fakat mevsim geçişleri bizleri depresyona sürükleyebileceği gibi bağışıklığınızı etkileyebilir. Mevsim geçişlerinde ani sıcaklık değişimi bedenimizi mevsim geçişlerinde daha sıkı durması adına; mevsimin bize verdiği nimetlerden hem yararlanabilir hemde bu sebzelerle kilo kontrolünü de elimizde tutabiliriz

Okumaya devam et
metabolizmayı nasıl hızlandırırız

İştah Kesen Çay Metabolizmayı Hızlandıran Çay Tarifi

Bu çay buzdolabında iki gün saklanabiliyor. Yemeklerden bir saat önce bir bardak olmak üzere günde üç bardak soğuk olarak içiliyor. Sıcak olarak da içilebiliyor…
İştah kesen Metabolizmayı Hızlandıran Çay
Zayıflamaya Yardımcı İçecek Tarifi

Okumaya devam et