Etiket: diyetisyenime sor

Sahurda Saglikli Beslenme-Ramazan Ayinda Diyet

Sahur İçin Öneri Sağlıklı Beslenme Ramazanda Oruç Tutarken Diyet Merhaba ; Sahurda sağlıklı beslenmek çok önemlidir, öneri menüleri sizler için düzenledim ; Tam buğday unlu krep yağsız beyaz peynir  light fıstık ezmesi kuru kayısı  bol yeşillik  ve sonuç: Hafif lezzetlerle

Okumaya devam et

Saglikli Atistirmaliklar Yapalim Calve Yerfistigi Ezmesi

Calve Peanut Butter Calve Light Yer Fıstığı Ezmesi Calve Fıstık Ezmesi Merhaba; Sağlıklı atıştırmalıklar yapalım! Yer fıstık ezmeli,bitter çikolatalı leziz muz dilimleri. Peanut butter yani yer fıstığı ezmesi, ülkemizde pek bilinmeyen ve sık tüketilmeyen bir besin. Ancak özellikle çocuğunuz ve

Okumaya devam et

Diyet Krep Tarifi

Diyet Krep Tarifi Yağsız Krep Diye Kahvaltılık Tarifi Diyet Meyveli Krep Tarifi  Merhaba; Geçen geç pazar kahvaltısından sonra yapmış olduğum bu tarifi; sizlerde kullanabilirsiniz diye eklemek istedim;  tatlı isteğini bastıramayanlar varsa aramızda pratik, sağlıklı ve hafif bir lezzet tarifidir diye

Okumaya devam et

Yagsiz Kek Tarifi

Yağsız Kek Tarifi ; Yağsız Kek Nasıl Yapılır ? Yağsız Kek Yağsız Kolay Kek Tarifi  Merhaba ; Ben Diyet Uzmanı Rana Bayraktaroğlu ; Geçen günlerde arkadaşımla yağsız kek tarifi yapmıştım biz beğendik; umarım sizlerde denediğinizde bizim kadar beğenirsiniz, Yağsız kek

Okumaya devam et