Pekmezli Detoks İçeceği

tarihinde gönderilmiş tarafından

Detoks İçeceği Malzemeleri ;
2 kişilik

  • 1 su bardağı az yağlı süt
  • 1 tatlı kaşığı pekmez
  • yarım muz
  • 1 yemek kaşığı yulaf kepeği
Pekmezli Detoks İçeceği Tarifi;
  • Süt, muz, pekmez, ve yulaf kepeğini mutfak robotunda veya rondo da geçirin iyice karıştırın.
  • Bardaklara paylaştırıp servis edin.
Pekmez ; Kısa sürede enerji gereksinimini karşılanmasını sağlar, Kemik sağlığı için ve kansızlığı önleyici demir minerallerini içerir
100 ml pekmez 400 mg kalsiyum ve 10 mg demir içerir. Özellikle büyüme dönemindeki çocuklar için sağlıklı besindir.
Yulaf Kepeği ;
Enerjiyi arttırır. LDL kolesterolü düşürür kan şekerini dengeler ve bağırsak sistemini düzenler. Kalp hastalıkları , diyabet, kolon kanseri ve obeziteyle savaşır.

  • İştah Kesen Metabolizmayı hızlandıran çay tarifi TIKLAYIN
  • Yağ Yakan Enerji Veren Çay Tarifi TIKLAYIN
Detoks İçeceği Tarifi
Ocak 2013
Sevimin Aşkanası
Afiyet olsun