Brokoli Salatası

Brokoli Salatası
Soslu Brokoli Salatası
Sarımsaklı Zeytinyağlı Brokoli salatası

Merhabalar;

Brokoli benim en çok sevdiğim sebzelerden biri olup, en severek tükettiğim çeşidi brokoli salatasıdır, hem hafif hem lezzetli bir parça zeytinyağı , limon ve sarımsak ile tatlandırılan enfes bir lezzet, kışın çok sık yapar özellikle et yemeklerinin yanına salata meze duruşuyla tüketirim, aslında günlere beş çayına da harika bir lezzet olarak kullanılabilir çünkü bu nefis lezzet hamur işleri ile de güzeldir, 

Ben brokoliyi severek tüketmeye başladığımda tabi ki diyet rüzgarları başımda esiyordu 🙂 bol brokoli tarifleri ile kendimi mest ettim, brokolinin faydalarına gelirsek
brokoli iltihaplanmayı önlüyor
brokoli kansere karşı koruyucu sebzeler arasında yer alır
vücut direncini artırır
C vitamini açısından zengindir
K vitamini boldur
kalsiyum, manganez, fosfor içerir
Sponsorlar

Tüm bu saydıklarımdan sonra brokoliyi yemeyenin tavukları kaçsın 🙂 Brokoli tariflerime hemen aşağıdaki linkleri tıklayarak ulaşabilirsiniz, !!! ama bir minik rica sosyal medyadan beni takip etmeyi unutma 🙂

• İnstagram
• Youtube
• Facebook

• Brokoli çorbası tarifine BURADAN ulaşabilirsiniz
• Fırında Beşamel Soslu Brokoli Tarifine BURADAN ulaşabilirsiniz
• Labneli Brokoli Çorbası Tarifine BURADAN ulaşabilirsiniz
• Brokolili Sebze Salatası Tarifine BURADAN ulaşabilirsiniz
• Bal kabağı Mücver Tarifine BURADAN ulaşabilirsiniz
• Un Helvası Tarifine BURADAN ulaşabilirsiniz
• Salata Tariflerine BURADAN ulaşabilirsiniz
• Yoğurtlu semiz otu yatağında nohutlu salata tarifine BURADAN  ulaşabilirsiniz
• Meze Tariflerine BURADAN ulaşabilirsiniz

Gelelim Brokoli salatası nasıl yapılır brokoli salatası için malzemelerimiz neler ?

Print Recipe

Brokoli Salatası Tarfi

İster diyette ister nefis pişmiş ızgara et yanında ister börek yanı ister balık yanı bu tarif bir başka duymayan kalmasın diye www.sevminaskanasi.com da 🙂

Servis

Akdeniz Mutfağı, Atıştırmalıklar, Garnitür Tarifleri, meze Tarifi, salata tarifleri, zeytinyağlı yemekler

Mutfak

Modern Mutfak, Türk Mutfağı

Hazırlık süresi

2 dakika

Pişirme süresi

20 dakika

Passive Time

10 dakika

Kişi sayısı

kişilik

Malzemeler

• 1 demet brokoli
• 4 bardak su
• 1 çay bardağı zeytinyağı
• 2 diş sarımsak isterseniz arttırabilirsiniz
• 1 adet limon suyu
• yeteri kadar tuz
• arzu ettiğiniz kadar kırmızı pul biber şart değil

Servis Akdeniz Mutfağı, Atıştırmalıklar, Garnitür Tarifleri, meze Tarifi, salata tarifleri, zeytinyağlı yemekler Mutfak Modern Mutfak, Türk Mutfağı Hazırlık süresi 2 dakika Pişirme süresi 20 dakika Passive Time 10 dakika Kişi sayısı kişilik Malzemeler 1 demet brokoli 4 bardak su 1 çay bardağı zeytinyağı 2 diş sarımsak isterseniz arttırabilirsiniz 1 adet limon suyu yeteri kadar tuz arzu ettiğiniz kadar kırmızı pul biber şart değil

Recipe Notes

Sponsorlar

brokoli salatası nasıl yapılır
brokoli salatası
soslu brokoli salatası