Etiket: kolay kilo vermek

Metabolizmayı Hızlandırma Yöntemleri Diyetisyen; Esra Kurtuluş

Bilinçsizce yapılan diyetler metabolizma hızını yavaşlatır, bu durum da daha az yememize rağmen daha çabuk kilo almamıza neden olur. Beslenme ve diyet uzmanı Esra Kurtuluş, metabolizmanın yavaşlamasını engellemek veya yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak için neler yapılması gerektiğinde bilgiler verdi. Metabolizma hızı

Okumaya devam et